Les cœurs de graines de tournesol nourrissent plus rapidement que les autres types de nourriture. Les mésanges bleues et les pinsons raffolent de cette alimentation.
Naturellement riches en lipides, les cœurs de graines de tournesol sont une source considérable d´énergie pour les oiseaux.
Il est possible de servir les cœurs de graines de tournesol seuls ou bien en mélange. La création de ses propres mélanges présente un vrai aspect ludique car il est grisant de trouver le mélange qui convient à son jardin, son environnement, qui attire le plus d´oiseaux tout en évitant le gaspillage. Des expériences pour petits et grands !